先講答案：要「再加工」用 WAV，要「播出去、傳給人」用 MP3。WAV 是沒壓縮過的原始音質檔，檔案大、細節全；MP3 是壓縮過的，檔案小、方便傳，但高頻的細節會少一點。像樣的伴奏店會兩種都附給你，我自己上架的每首伴奏也是 WAV＋MP3 一起給，原因就在這。
先問自己一句：這份檔案要拿去做什麼
判斷方法很簡單：如果你要把它丟進軟體混音、要移調配你的音域、要跟人聲仔細對齊，那就要 WAV；如果只是要傳出去、上傳、現場快速播放，MP3 就夠了。先問完這一句，再往下看細節，不用整篇讀完才知道自己該選哪個。
WAV：拿來工作的那一份
WAV（常見是 44.1kHz 的無損檔）保留了完整的音訊細節。你要把它丟進軟體混音、要移調配你的音域、要跟人聲仔細對齊，都靠這一份。因為沒被壓縮過，反覆處理也不會越弄越糊。缺點就是檔案大，一首動輒幾十 MB，傳來傳去比較占空間。
MP3：拿來方便的那一份
MP3（320kbps 已經是相當高的音質）把檔案壓小，方便你傳 LINE、上傳、或現場快速播放。日常聽、對嘴、練唱，320kbps 的 MP3 其實聽不太出差別。缺點是它把一些人耳不太敏感的細節丟掉了，所以不適合再拿去做重度加工：移調、混音反覆存檔會越來越差。
買伴奏的時候，這件事也要順便看一眼
格式只是其中一關。我會建議你買伴奏的時候，把授權範圍、響度也一起看過，這三個都別漏（買伴奏前要看什麼）。如果你已經買好了，發現伴奏音量忽大忽小、跟別人的歌接不起來，那通常是響度沒處理過，可以看為什麼你的伴奏該做響度正規化。
你的情況該用哪個
要錄音、要進軟體處理、要移調，用 WAV。純上傳、純播放、傳給別人聽，用 MP3。最省事的做法就是買兩種都給的伴奏，工作用 WAV、分享用 MP3，一次到位。
常見問答
我只有 MP3，可以拿去移調嗎？
可以，但幅度大一點就容易聽出怪聲，音色會變、鼓聲容易變塑膠感。有 WAV 的話盡量用 WAV 移調，品質比較保得住。
手機錄 cover，直接用 MP3 播放伴奏會不會不夠？
不會，播放本來就是 MP3 的強項，320kbps 現場播、對嘴都聽不太出差別，留著這一份就夠了。
賣家只給我一個檔案，我怎麼知道是 WAV 還是 MP3？
看副檔名，.wav 就是 WAV，.mp3 就是 MP3。如果賣家只給你 MP3，卻要拿去混音或移調，建議直接跟賣家要 WAV，正式的伴奏店本來就該兩種都附。
---
我是陳則皞，音樂製作人，平常在做編曲、混音、客製化歌曲，也教寫歌。伴奏該用 WAV 還是 MP3，說穿了就是看你接下來要不要再加工，從 45 分鐘諮詢 開始，帶著你手上的檔案來聊最快；想從頭把一首歌做完整，看 完整製作流程。